Practica a tu ritmo. Un espacio online para sostener tu práctica, desde donde estés y en el momento que elijas.
Programas online de yoga ✷ Plan de otoño
Clases en diferido ➖ acceso ilimitado
89€
Bienvenid✷
Este espacio de práctica nació para acompañar los meses de otoño de 2025 y ahora todas las sesiones están grabadas y disponibles en formato diferido, para que puedas adquirirlas y practicarlas a tu ritmo, cuando quieras.
La propuesta
⚭ En la plataforma encontrarás ya disponibles 13 clases de vinyasa lento grabadas durante el otoño de 2025, cada una acompañada de un texto de acompañamiento.
⚭ A estas 13 se suman algunas clases extra a modo de bonus, así que tendrás más de 13 sesiones en total.
⚭ Puedes empezar cuando quieras y avanzar a tu manera: repetir las prácticas que te gusten, dejarte guiar por el cuerpo o seguir el orden en el que fueron creadas.
⚭ El acceso es sin límite de tiempo. Podrás volver a las sesiones siempre que lo necesites y recibirás cualquier actualización o clase nueva que pueda publicar después sin coste extra.
Formato online (tu plus respecto a lo presencial)
A diferencia de las clases presenciales, aquí tienes un plus: puedes pausar, volver atrás, repetir una parte si te ha gustado o detenerte a explorar un movimiento tantas veces como quieras.
Son sesiones pensadas como complemento a tu rutina semanal, para entrenar la escucha y habitar el cuerpo con más calma y profundidad.
Comunidad y soporte
No habrá grupo de WhatsApp: la plataforma será nuestro lugar de encuentro. Ahí tendrás todo el material ordenado.
Si en el camino te surgen dudas, puedes escribirme en privado y te responderé con gusto.
Este espacio está pensado para acompañar tu práctica en esos momentos en los que no asistes a clases regulares o prefieres quedarte en casa: con continuidad, con libertad y sin prisas.
Precio:
𖤓 Trimestre completo (22 sep - 15 dic = 111€)
✷ Precio ESPECIAL: 89 €
Plan de otoño 13 sesiones + clases regalo
FAQs
Preguntas ✷ frecuentes
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El 22 de septiembre subiré la primera clase. A partir de ahí, cada semana se añadirá una nueva sesión + un texto de acompañamiento.
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En total, el programa tendrá 13 clases base + tips para tus prácticas, que se irán sumando semana a semana hasta el 15 de diciembre.
Iré sumando nuevas prácticas a este espacio con el tiempo y, si lo compras ahora, mantendrás el precio inicial: todo lo que se añada más adelante quedará incluido en tu acceso, sin coste extra.
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Aunque las clases termina en diciembre, tendrás acceso a todas las clases por tiempo ilimitado.
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No, son clases en diferido. Así podrás practicarlas a tu ritmo: pausar, repetir, retroceder o detenerte en un movimiento para explorarlo más a fondo. Solo necesitas acceder con tu usuario y tendrás las clases disponibles.
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Al inscribirte recibirás un usuario y contraseña para entrar a la plataforma, donde cada semana aparecerá la nueva propuesta.
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La diferencia principal con las clases presenciales es la flexibilidad. En este formato online en diferido puedes avanzar a tu propio ritmo: parar cuando quieras, repetir una práctica que te guste, profundizar en un movimiento concreto o simplemente dedicar más tiempo a lo que tu cuerpo te pide. En presencial, en cambio, sigues el ritmo del grupo y de la guía en tiempo real.
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No, no habrá grupo de WhatsApp. Toda la información y el contenido estarán disponibles directamente en la plataforma. Y si en algún momento te surge una duda, puedes escribirme en privado: te responderé encantada.
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Un espacio tranquilo, esterilla, bloques, cintas elásticas.
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Está comprobado que, en la práctica en casa, la flexibilidad es clave: a veces tendrás media hora y otras podrás dedicar más tiempo. Por eso, mi intención es grabar clases con una duración realista que puedas mantener. Las sesiones tienen distintas duraciones: algunas de 30 minutos, otras de 40 o 45, y las más largas pueden llegar a 1h – 1h15.
Están pensadas como prácticas matutinas, al estilo Morning Glory: un espacio para preguntarte “¿qué necesita mi cuerpo hoy?” y responder desde ahí.
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— Por la naturaleza del contenido digital, una vez realizada la inscripción y abonado el trimestres de clases, no se realizan devoluciones bajo ninguna circunstancia.
Entre la cabeza y los pies de cualquier persona, hay billones de millas de tierra salvaje inexplorada.
✶ Gabrielle Roth
¿Tienes alguna pregunta?
Completa el formulario de abajo, escríbenos a bhakti.yoga.nidra@gmail.com o envíanos un mensaje por WhatsApp. Te responderemos lo antes posible ✷.