Cursos
Inmersión de voz y bhakti, con Lucas.
Presencial Barcelona | 10 de enero, 2026
Esta inmersión está diseñada para quienes desean abrir la voz desde un lugar encarnado, liberar la expresión, y acercarse al mantra no solo como una técnica, sino como una vía de conexión profunda.
Curso de introducción a Yoga Nidra con Marta
Organiza Hara Yoga.
Presencial Barcelona | 7-8 de febrero, 2026
Este curso de introducción a Yoga Nidra está pensado para ti si llevas tiempo practicando con grabaciones o en clases y te preguntas qué hay realmente detrás de esta práctica, o si estás dando tus primeros pasos en Yoga Nidra y quieres una base clara, segura y bien guiada.
A lo largo del curso veremos qué es Yoga Nidra, cómo funciona a nivel del sistema nervioso y de los kosas, y qué elementos hacen que una sesión sea profunda y reparadora.
No necesitas ser profesor/a de yoga ni tener una gran trayectoria. Solo hace falta curiosidad, ganas de descansar de verdad y de comprender un poco mejor este “sueño consciente” que tanto bien nos hace.
Curso de introducción a Yoga Nidra
Organiza ZUY - Madrid.
Presencial Madrid | 14-15 de febrero, 2026
Este curso de introducción a Yoga Nidra está pensado para ti si llevas tiempo practicando con grabaciones o en clases y te preguntas qué hay realmente detrás de esta práctica, o si estás dando tus primeros pasos en Yoga Nidra y quieres una base clara, segura y bien guiada.
A lo largo del curso veremos qué es Yoga Nidra, cómo funciona a nivel del sistema nervioso y de los kosas, y qué elementos hacen que una sesión sea profunda y reparadora.
No necesitas ser profesor/a de yoga ni tener una gran trayectoria. Solo hace falta curiosidad, ganas de descansar de verdad y de comprender un poco mejor este “sueño consciente” que tanto bien nos hace.
Curso Online de Yoga Nidra con Marta. Inmersión y profundización.
Curso online a tu tiempo | disponible la grabación
Curso online (vía Zoom) ya realizado el pasado mes de septiembre, disponible ahora en formato grabación. Combina contenidos teóricos y prácticos para establecer una base sólida o expandir tus conocimientos previos. Estudio de la teoría, el método, la ciencia y la filosofía del Yoga Nidrā, junto con diversas prácticas que ilustran los principios esenciales de distintas tradiciones y maneras de sentir esta práctica.
Abierto a cualquier persona interesada en profundizar en el Yoga Nidrā, sin importar tu nivel de experiencia o formaciones previas. Tendrás acceso a todas las grabaciones y materiales para seguir el curso a tu ritmo.
50h Embodied Yoga Teacher Training w/ Parveen Nair
FORMACIÓN con Parveen Nair | organiza @eldescanso__deti
Nos hace muchísima ilusión anunciar una formación de 50 horas de Embodied Yoga con Parveen Nair, que viene desde India a Barcelona para compartir su enseñanza.
Del 15 al 21 de junio nos reunimos para una inmersión en formato retiro (formación, alojamiento y comidas incluidas), pensada para explorar la esencia del yoga encarnado en un entorno cuidado, cercano y sostenido.
The Yoga Nidrã Music Club
Grupo de whatsapp - Unete a la shanga del descanso
Si te interesa el mundo del Yoga Nidra, el sueño, la lucidez nocturna o simplemente quieres acompañarte de otras personas que practican, puedes sumarte libremente a este nuevo grupo de WhatsApp, la mayor parte del tiempo silencioso, donde compartiremos noticias, próximos eventos y encuentros, recursos y prácticas en torno al descanso consciente, el sueño y la experiencia del Yoga Nidra como vía de exploración y presencia.
