Bhakti Yoga Nidra Bliss Retreat

El cuerpo ✷ nos guía

Casa Mateus | Retiro de invierno
30 de enero - 1 de febrero 2026

RETIRO DE INVIERNO EN SAGÁS (a una hora y media de Barcelona)

Fechas: 30 de enero - 1 de febrero 2026.
Duración: 3 días | 2 noches.

Este retiro es un verdadero sueño en medio de la vorágine del día a día. Un fin de semana para bajar el ritmo, entregarte al cuerpo y dejar que sea él quien te muestre el camino: a través del Yoga Nidra, la imaginación viva, el movimiento y el mantra, abriremos juntos las puertas de la experiencia interna.

Cada práctica estará sostenida por música en vivo, y la cocina de Kiira Sivi nos nutrirá de manera simple, profunda y gozosa. No se trata de aprender más, sino de recordar lo esencial: nutrirte, habitarte con intimidad y sentirte en casa en ti. Desde ahí, volver a la vida con más ligereza, más presencia y más verdad.

( Abierto a 40 plazas )

¡plazas abiertas!

Programa del retiro

La llegada será el viernes 30 de enero, con check-in a partir de las 15:00. A las 18:00 nos reuniremos para un círculo de bienvenida y una primera práctica para aterrizar, soltar el viaje y conectar con el espacio.
La salida será el domingo 1 de febrero, después de la comida.

(Día 1). VIERNES 30.1 —Bienvenida
(llegadas a partir de las 15:00)
18:00 Círculo de Apertura
18:30 Yoga Nidra Bhakti Bliss
Práctica de bienvenida y asentamiento.
20:30 Cena al estilo Kiira
𓂃. Yoga Nidra y descanso.
(Día 2 ). SÁBADO 31.1 —Inmersión
7:30 Meditación y mantra con Lucas.
8:00 Embodied Yoga + Yoga Nidra con Marta.
11:00 Brunch.
13:00 Charla temática y práctica de yoga nidra.
15:00 Merienda.
16:30 Embodied flow
18:00 Mantra - Yoga Nidra Bliss.
20:30 Cena.
Concierto con músicos invitados.
(Día 3). DOMINGO 1.2 —Despedida
7:30 Meditación, mantra y yoga nidra
9:00 Desayuno
11:00 Bhakti Yoga Nidra Bliss
(práctica completa de yoga, yoga nidra y kirtan final)
14:00 Comida.
Despedida

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Facilitadores del retiro y colaboradores

(( En este retiro, contaremos con la colaboración de músicos invitados que conoceréis el primer día y con el equipo de cocina de Kiira Sivi ))

Como facilitadora y organizadora del retiro, brindaré apoyo a quien necesite durante el retiro. Dirigiré las sesiones matutinas de yoga, guiaré las sesiones de yoga nidrā, e impartiré talleres específicos en los que exploraremos aspectos tanto visibles como invisibles de la práctica.

Como organizador y facilitador del retiro, crearé los ambientes sonoros durante las sesiones de yoga nidrā y movimiento. Guiaré las meditaciones matutinas con mantras tradicionales, e impartiré un taller especializado en voz y mantra.

Lugar del retiro y cocina

Casa Mateus

Casa Mateus, ubicada en el apacible municipio de Sagàs, a tan solo 22 km de Berga y 110 km de Barcelona, es el lugar ideal para nuestro retiro de yoga. Rodeada de paisajes impresionantes y accesible por una encantadora pista forestal, aquí te espera un entorno cálido y acogedor, perfecto para desconectar, disfrutar de la tranquilidad y recargar energías.

Alimentación ✷ con kiira

Nuestra chef se llama Kiira y, para quienes aún no la conocéis, os vais a enamorar de su dulzura y de su forma de cocinar. Formada en Nutrición Humana y Dietética, nos cuidará durante todo el retiro junto a su equipo con un menú creativo y vegetariano, pensado para nutrirnos en todos los sentidos.

Puedes seguirla también en Instagram haciendo cilc aquí y en esfacilsisabescomo.com.

Reservas
& precios

desde 420 EUR

Qué incluye:

Alojamiento en habitaciones muy cómodas triples, dobles o de matrimonio, todas con baño privado.

Sesiones diarias de yoga nidra y movimiento consciente guiadas por Marta.
Programa diario de Meditación y Mantras, Kirtan y Bhakti Yoga, impartido por Lucas.
Actividades creativas facilitadas por Marta y Lucas.
Deliciosas comidas vegetarianas creadas y pensadas para el retiro por Kiira Sivi.
Diálogos para profundizar en la comprensión de la práctica.
Y, por supuesto ✺ alguna sorpresa especial para completar la experiencia.
Esta práctica abarca cada instante de la vida, cada retiro es nuevo, cada práctica de yoga nidra o sesión de mantra surge en el instante.

✺ Desplazamiento hasta Casa Mateus.
Antes de asegurar tu plaza con una reserva, te recomendamos revisar nuestra política de cancelación.
Es necesario realizar un depósito de 110 EUROS para garantizar tu plaza.
Es importante tener en cuenta que los pagos realizados no son reembolsables.
Puedes consultar nuestra Política de Cancelación para obtener más detalles haciendo
→ clic aquí.

Opciones de alojamiento

Este es un retiro de yoga, y como en todo encuentro de este tipo, la convivencia forma parte de la experiencia.
Casa Mateus dispone principalmente de habitaciones dobles, triples y de matrimonio, además de algunas habitaciones para cuatro personas. Todas cuentan con las mismas comodidades y baño privado.

En este momento no ofrecemos habitaciones individuales como opción principal. Si fuera estrictamente necesario, podríamos ofrecerla con un coste adicional.
✺ Las habitaciones dobles se asignan por orden de inscripción. Si al momento de inscribirte ya no quedan disponibles, se te asignará una habitación triple.

Si tienes alguna preferencia, necesitas dormir solo por motivos de descanso o tienes algún requerimiento especial, por favor, contáctanos antes de inscribirte para que podamos valorar las opciones disponibles.

Habitación doble o triple 420€

[Después del 11.10: 460€ ]

La habitación doble es exterior con vistas del paisaje. Es ideal tanto si vienes con amigos o familiares, como si prefieres compartir con otra persona. Ten en cuenta que el número de habitaciones dobles es limitado, y una vez ocupadas, solo estarán disponibles habitaciones matrimoniales, de cuatro o triples para compartir.

Habitación cama de matrimonio 420€

[Después del 11.10: 460€ ]

La habitación con cama matrimonial es ideal para parejas que buscan mayor comodidad, pero también es una opción si vienes con amigas y no te importa compartir cama.

Las inscripciones están abiertas.

Los precios son por persona.
Puedes beneficiarte del precio Early Bird hasta el 11 de octubre de 2025. A partir de esa fecha, el precio será de 460€.

Para confirmar tu plaza, se requiere un depósito no reembolsable de 110€. El resto del importe se abonará el primer día del retiro.
⚠️ Importante: una vez realizada la reserva, NO SE REALIZAN REEMBOLSOS bajo ninguna circunstancia.

Por favor, asegúrate de que puedes asistir antes de reservar, ya que tu plaza se guarda exclusivamente para ti desde el momento en que realizas el depósito.

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Pasos para hacer la reserva de tu plaza:

Lee cuidadosamente las Preguntas Frecuentes/FAQs proporcionadas más abajo.
Puedes leer detenidamente nuestra política de cancelación, haciendo clic AQUÍ.
Al hacer clic en el botón "RESERVA TU PLAZA", accederás a un formulario con algunas preguntas para conocerte mejor.
Una vez completado, marca la casilla de Términos y Condiciones para confirmar que los has leído y aceptado.
Cuando recibamos tu formulario, nos pondremos en contacto contigo para darte la bienvenida y ultimar los detalles. El resto del pago lo podrás hacer cómodamente el primer día del retiro.
Los precios indicados son sin IVA. Para recibir factura en caso que la necesites, se aplicará el 21% de IVA adicional al importe. Por favor, indícanos esto, al momento de realizar la reserva.

FAQs

Preguntas frecuentes

La casa está situada en la comarca del Berguedà, en el municipio de Sagàs, a unos 22 km de Berga y 110 km de Barcelona. Al estar completamente rodeada de naturaleza y aislada del bullicio, el acceso es por una pista forestal durante los últimos 4,5 km, por lo que lo más conveniente es llegar en coche.
/\_Indicaciones para llegar y algunas cosas a tener en cuenta:
https://www.google.com/maps/placelists/list/JcOSDOOwUP6YoNKaunbUNWqXLRBvjg
Os recomendamos utilizar esta ubicación en Google Maps para asegurar que no os lleva por caminos impracticables. Los últimos 3,4 km son una pista forestal que cogeréis desde la C-62 (un desvío donde hay un cartel de "Mateus", que os queda a la izquierda viniendo de Berga y a la derecha viniendo de Girona/Vic), justo en el Km 23. Después de esta salida, pasaréis por delante de una casa y justo después tenéis que coger una pequeña bajada hacia la izquierda (se indica con otro cartel). A partir de ahí, siempre hacia arriba y en caso de duda, por el camino pavimentado.
- Y por si acaso, os paso también la ubicación de la salida de la C-62: https://goo.gl/maps/PCxHmnT7taPnVLGw9
✺ Si vienes desde otra parte de España, una vez en Barcelona puedes alquilar un coche o coordinarte con otros participantes para viajar juntos desde la ciudad.
Tres semanas antes del retiro, crearemos un grupo de WhatsApp para todos los participantes, que servirá para coordinar temas como compartir coches o transporte, facilitando así que aquellos que necesiten coche y viajan desde Barcelona puedan ponerse de acuerdo con otros y viajar juntos.
No, todos son bienvenidos a este retiro.
El retiro está diseñado para personas de todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes de yoga que llevan años practicando. No se requiere experiencia previa, solo una mente abierta y disposición para participar.
✺ Aunque cada día incluye práctica de yoga, el verdadero propósito de este encuentro es profundizar en el Yoga Nidra y la meditación con mantras. Estas prácticas, accesibles para todos, no requieren habilidades previas y están abiertas tanto a profesores de yoga como a principiantes. Son una invitación a explorar las raíces del Yoga Nidra y el poder transformador del uso de mantras.
¡Por supuesto! Muchos participantes asisten solos y encuentran el retiro una maravillosa oportunidad para conocer nuevas personas y conectarse consigo mismos.
Acuérdate de traer:
✺ Tu esterilla de yoga.
✺ Ropa cómoda y ligera para las prácticas.
✺ Una manta y un cojín para las sesiones de relajación o meditación.
✺ Una botella de agua reutilizable.
✺ Un cuaderno y bolígrafo para tus notas.
✺ Tus artículos de higiene personal.
Y si quieres hacer la experiencia aún más agradable, trae algo que te haga sentir a gusto durante el Yoga Nidra: calcetines calentitos, un jersey suave o una almohadilla para los ojos. Pasaremos varias horas tumbados, así que asegúrate de estar bien abrigado y cómodo para poder entregarte por completo al descanso.
Hasta aproximadamente dos semanas antes del retiro no podremos confirmar el número exacto de participantes, pero el espacio en Casa Mateus tiene capacidad para un máximo de 45 personas, incluyéndonos a nosotros, los músicos, el equipo de cocina y colaboradores.
No ofrecemos habitaciones individuales como opción principal en este retiro, pero entendemos que algunas circunstancias pueden requerirlo. Si necesitas una habitación individual por un motivo específico, no dudes en contactarnos o mencionarlo en el formulario de inscripción para valorar el caso. ¡Gracias!
Si necesitas una factura, ten en cuenta que se añadirá un 21% de IVA al costo total del retiro. Por favor, avísanos que requieres la factura y envíanos tus datos junto con el comprobante de pago del depósito al email: bhakti.yoga.nidra@gmail.com.
Nos aseguraremos de procesarla adecuadamente. ¡Gracias!
Tenemos los mismos términos y condiciones para todos nuestros retiros. El depósito que hacéis para reservar vuestra plazas, NO es reembolsable.
Por favor, antes de reservar, consulta nuestra política de cancelación completa haciendo clic en el siguiente enlace.
→ TÉRMINOS Y CONDICIONES
La fianza inicial no es reembolsable, ya que cubre los costos administrativos y de reserva de Casa Mateus así como el trabajo de organización del retiro.
✺ Por favor, antes de hacer tu reserva con nosotros, te pedimos leas nuestra política de cancelación para evitar malentendidos.

La percepción de la vida es diferente según la mente se aquiete o se acelere °˚

La quietud no es un rasgo fijo: es una práctica diaria. Como lavarse los dientes, requiere constancia; no se sostiene sola, se cultiva momento a momento.

✷ A menudo creemos que cambiando de trabajo, relación o rutina encontraremos paz, pero eso ofrece solo destellos fugaces de alivio. La calma más honda no depende de reorganizar lo externo ni de adoptar un nuevo papel; surge cuando aflojamos distracciones, preocupaciones y los muchos roles que habitamos (ejecutivos, madres, artistas, cuidadores) y creamos las condiciones para que la presencia asome por sí sola.

Con práctica, esa presencia se vuelve disponible día tras día. Los roles siguen ahí, pero se gestionan con menos fricción y tensión. Sin un anclaje en la presencia, la mente repite viejos patrones; con él, podemos vivir con más coherencia, claridad y armonía.