
Retiro peregrinaje en India
New Delhi, Amritsar, Dharamsala y Rishikesh
India I Retiro de invierno
4 - 16 de marzo 2026
Dicen que no viajamos a la India, sino que es la India la que viaja a través de nosotros.
VIAJE A INDIA
Fechas: 4 - 16 de marzo, 2025.
Duración: 13 días | 12 noches.
¡Reservas abiertas!
✷ Plazas limitadas: solo 15 participantes.
Nos alegra anunciar nuestro peregrinaje de invierno por India.
Un viaje-retiro que combina la visita de ciudades y lugares emblemáticos con la experiencia de ir, poco a poco, entrando en un ritmo más interior. La primera parte del recorrido nos acerca a la riqueza cultural y espiritual de India; y en la etapa final, el enfoque se centra en el yoga y la práctica compartida.
New Delhi
[Noche del 4 y día 5 ]
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Día 1 · Delhi
Llegada y traslado al hotel. Noche en Delhi.Día 2 · Delhi – Amritsar
Por la mañana, después del desayuno, nuestro guía nos llevará a recorrer la ciudad: Paseo en rickshaw por Chandni Chowk; visita a la Casa de Gandhi, y recorrido panorámico por la Casa Presidencial y la Puerta de India.Por la tarde, traslado a la estación para tomar el tren de Delhi a Amritsar.
Noche en Amristar.
Amritsar
[ Noche del 5 y mañana del día 6 ]
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Día 3 · Amristar - Dharmsala
Comenzamos el día con la visita al Templo Dorado - Golden Temple, corazón espiritual de la comunidad Sikh y uno de los lugares más emblemáticos de India.
Después emprendemos camino en tren hacia Dharamsala.
Llegada y traslado al hotel.Noche en Dharamsala.
Dharamsala
[Noche del 6 y 7 ]
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Día 4 · Dharmsala
Arrancamos la mañana con una caminata en silencio hasta el Tushita Meditation Centre, en las colinas de McLeod Ganj, para sumarnos a la meditación guiada de la lama residente.
Después visitaremos el Tsuglagkhang, templo y residencia del Dalái Lama en el exilio, donde la vida del budismo tibetano se siente en cada rincón.
El recorrido nos llevará también por las tres zonas más emblemáticas de Dharamsala, con tiempo para curiosear en los mercadillos locales y probar los momos más auténticos de la ciudad.Noche en Dharmsala.
Rishikesh
[Del 9 al 16, prácticas y turismo local]
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Día 5 · Dharamsala – Rishikesh
Día libre en Dharamsala para descansar, recorrer a tu aire o seguir explorando la ciudad.
Por la noche, tomaremos el tren nocturno con destino a Rishikesh.Día 6 - día 13.
A orillas del Ganges y con el Himalaya como telón de fondo, Rishikesh late como la capital mundial del yoga.
Pasaremos aquí 8 días y 7 noches con prácticas diarias de Yoga, Yoga Nidra y Bhakti con Marta y Lucas, además de talleres y encuentros con profesores locales.También nos dejaremos llevar por su ritmo callejero. Pasearemos por los ghats, iremos a ceremonias, cruzaremos el puente colgante entre vacas y motos, probaremos thalis y chais, y exploraremos templos y rincones donde se respira el pulso único de la ciudad.
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Día 1 · 4 de marzo — Llegada a Delhi
¡Bienvenidos a la India!
En el aeropuerto de Delhi nos estará esperando un bus para trasladarnos al hotel, donde pasaremos nuestra primera noche. Será un momento ideal para relajarnos después del viaje y comenzar a aclimatarnos.
Por la noche, compartiremos una cena de bienvenida en el restaurante del hotel. Después de cenar, iremos a descansar para recuperar energías y prepararnos para los días que vienen.Día 2 · 5 de marzo — Delhi → Amritsar
Comenzaremos el día temprano y, después del desayuno, de la mano de nuestro guía, haremos un tour matutino por los sitios más emblemáticos de Nueva Delhi. Desde allí cogeremos tren donde emprenderemos nuestro viaje hacia Amritsar, con un trayecto de aproximadamente 6horas y media.Día 3 · 6 de marzo — Amritsar → Dharamsala
Comenzaremos el día al amanecer; luego del desayuno, visitaremos el Golden Temple, corazón del sikhsmo. Intentaremos compartir una comida en el langar comunitario, donde se sirven entre 50 000 y 100 000 platos al día gracias al seva de la comunidad local.
Por la tarde, partiremos en bus hacia Dharamsala, con un trayecto de aproximadamente 6horas. Llegada, cena y descanso.Día 4 · 7 de marzo — Dharamsala
Al amanecer, caminata en silencio hacia el Tushita Meditation Centre, donde recibiremos la meditación matinal guiada por un lama local.
Después visitaremos el templo y residencia del Dalái Lama, la cascada Bhagsu Nag y otros puntos emblemáticos.
Por la noche, cena de los mejores momos en nuestro restaurante local Tibetano preferido.Día 5 · 8 de marzo — Dharamsala → Pathankot → Rishikesh
Después del brunch, tendremos bastante tiempo libre, y más tarde iremos a visitar el Monasterio de Norbulingka. Desde allí continuaremos a Pathankot, donde tomaremos el tren nocturno con literas destino a Rishikesh, con un trayecto de aproximadamente 12 horas.Días 6 – 12 · 9 a 15 de marzo — Rishikesh
A orillas del Ganges y a los pies del Himalaya, Rishikesh es conocida como la capital mundial del yoga.
Pasaremos allí una semana, con un programa de prácticas de Yoga, Yoga Nidra y Bhakti guiadas por Marta y Lucas, junto con talleres y actividades con profesores locales.
Habrá también tiempo para explorar la ciudad: pasear por los ghats, cruzar el puente colgante, disfrutar de la gastronomía local y sumergirse en el pulso único de Rishikesh.Día 13 · 16 de marzo — Regreso a Delhi
Después del desayuno, traslado al aeropuerto de Delhi para los vuelos de regreso a casa.༄ ༄ ༄ Este itinerario es una guía orientativa y está sujeto a ajustes según las circunstancias. India es un país impredecible, por lo que te animamos a traer una mente abierta y flexible para disfrutar al máximo de esta aventura.
Facilitadores y organizadores
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Como facilitadora y organizadora del itinerario y retiro, desde el momento en que te inscribas y durante todo el viaje estaré disponible para acompañarte, hablar cuando lo necesites y resolver cualquier duda que surja.
Y una vez en Rishikesh, estaré guiando las sesiones de yoga y yoga nidrā, sosteniendo el espacio para que la experiencia se viva con profundidad y cercanía.
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Como facilitador y organizador del viaje, estaré disponible para acompañar al grupo en lo que haga falta y para resolver cualquier asunto logístico junto con el guía local.
Una vez en Rishikesh, me encargaré de guiar las meditaciones de mantra por la mañana, de crear los paisajes sonoros durante las sesiones de yoga nidrā, además de impartir talleres de voz bhakti, instrumento, mantra, así como el contacto con músicos locales para los kirtan.
Reservas
y precios
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Asesoramiento y acompañamiento antes y durante todo el retiro.
Alojamiento en hoteles seleccionados:
The Lalit (New Delhi)
Ramada by Wyndham (Amritsar)
Pema Thang Guest House (Dharamsala)
Hill Top Swiss Cottage (Rishikesh)
Comidas: desayuno o brunch incluido durante todo el viaje + 4 cenas.
Traslados y transporte:
Traslados de llegada y salida incluidos en el itinerario.
Viajes de larga distancia en tren o autobús con aire acondicionado:
Delhi → Amritsar · Amritsar → Dharamsala · Dharamsala → Rishikesh · Rishikesh → Delhi.
✷ Delhi · Amritsar · Dharamsala:
Vehículos con aire acondicionado y chofer para traslados, visitas, compras y almuerzos fuera del hotel.
Guía de habla española durante todo el viaje.
Recepción en español en el aeropuerto por representante/guía de Virat Tours.
Excursión en rickshaw por Delhi.
Entradas a los monumentos incluidos en el itinerario.
Tasas turísticas.
✷ En Rishikesh:
Retiro de yoga (una semana): prácticas diarias de yoga, yoga nidrā y mantras cada mañana y tarde.
Transporte en tuk-tuk /rickshaw para las actividades del programa.
Tratamiento ayurvédico Abhyangam (60 min).
Dos sesiones con profesores locales.
Conciertos kirtan.
Participación en actividades culturales del International Yoga Festival 2026 (kirtan y eventos abiertos al público).
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✺ Billetes de avión, seguro médico y de viaje.
✺ Visa para India
✺ Traslados desde o hacia el aeropuerto no gestionados por nuestra organización.
✺ Dietas no especificadas anteriormente.
✺ Gastos personales como lavandería, bebidas, etc
✺ Traslados personales en tuk-tuk /rickshaw.
✺ Gastos derivados de sucesos inesperados (retrasos, cancelaciones, desastres naturales, etc).
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Antes de asegurar tu plaza con una reserva, te recomendamos revisar nuestra política de cancelación.
Las reservas solo serán aceptadas después de que se haya realizado un depósito no reembolsable de 250 EUR.
Puedes consultar nuestra Política de Cancelación para obtener más detalles haciendo
→ clic AQUÍ.
desde 1650 €
Alojamiento en las cuatro ciudades.
Para este retiro hemos elegido alojamientos sencillos y confortables, con todo lo necesario para vivir una experiencia auténtica en India.
→→→ En el formulario de inscripción deberás indicar la opción de habitación que prefieres.
PRESUPUESTO
✷ HABITACIÓN DOBLE EN TODAS LAS CIUDADES
1.650 EUROS
✷ HABITACIÓN INDIVIDUAL SOLO EN RISHIKESH
SUPLEMENTO DE 200 EUROS
✷ HABITACIÓN INDIVIDUAL EN TODAS LAS CIUDADES
SUPLEMENTO DE 400 EUROS
✯ Plazas limitadas ✯
Los precios son por persona
Se requiere un depósito no reembolsable de 250€ para confirmar tu lugar.
Pasos para hacer la reserva de tu plaza:
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Más abajo encontrarás las Preguntas Frecuentes (FAQ). Léelas con calma, puede que algunas dudas ya estén respondidas.
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Para evitar confusiones, te invitamos a leer nuestra política de cancelación haciendo clic AQUÍ.
✷ Si algo no te queda claro, no dudes en escribirnos a bhakti.yoga.nidra@gmail.com
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Al hacer clic en el botón “RESERVA TU PLAZA” accederás a un formulario. Allí te haremos algunas preguntas para conocerte mejor y asegurarnos de que toda la información te haya quedado clara. Es muy importante que nos plantees todas las dudas que tengas.
Para nosotros, la creación del grupo es esencial, por eso te invitamos a tomarte el tiempo necesario al completarlo. Nos ayudará mucho conocer tus motivaciones y expectativas.
Para finalizar, completa el formulario y acepta el acuerdo de Términos y Condiciones marcando la casilla correspondiente.
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Una vez que recibamos tu formulario, nos comunicaremos contigo para confirmar tu asistencia y proceder a formalizar la reserva. →→→El saldo restante deberá ser abonado mínimo dos meses antes de la fecha de salida.
✷ Desde el momento de tu reserva, estaremos a tu disposición para la preparación previa. Te daremos recomendaciones sobre los mejores vuelos, qué llevar en la maleta y resolveremos cualquier duda que puedas tener antes de tu viaje. Es importante tener en cuenta que nuestros retiros son flexibles, y el itinerario se ajustará según las circunstancias del momento y las necesidades del grupo, si es necesario.
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Por tu tranquilidad y la de todo el grupo, es imprescindible que cada participante cuente con un seguro de viaje válido durante todo el retiro.
Un mes antes del inicio, te solicitaremos que nos envíes la constancia de tu seguro. Si no tienes experiencia contratando este tipo de coberturas, no te preocupes: te asesoraremos sobre cuáles son las opciones más adecuadas para este viaje.
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Si eres autónomo y deseas factura a tu nombre, indícalo en el formulario de inscripción y envíanos un correo a bhakti.yoga.nidra@gmail.com con tus datos fiscales completos. De esta manera podremos preparar tu factura correctamente, añadiendo el porcentaje de IVA al monto del retiro.
Sesión informativa por zoom
Sesión informativa por zoom
¿Tienes preguntas?
Si es tu primera vez viajando a India y no estás segura/o de si este viaje es para ti, escríbenos un mensaje. Con gusto organizamos una breve reunión privada por Zoom para conversar, resolver tus dudas y compartir más detalles sobre la experiencia.
→→→ email: bhakti.yoga.nidra@gmail.com
Qué dicen los viajeros
FAQs
Preguntas frecuentes
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El vuelo internacional no está incluido en el precio del retiro.
Te recomendamos esperar a que se confirme un grupo mínimo de 10 personas antes de comprar los billetes, para asegurarte de que el retiro se llevará a cabo.
En cuanto se confirme el grupo, te enviaremos la información del vuelo recomendado para que todos podamos llegar a Delhi en los mismos horarios y facilitar la coordinación.
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A New Delhi. El Aeropuerto Internacional se llama Indira Gandhi.
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El viaje comienza el 4 de marzo en Delhi, por lo que lo ideal es tomar el vuelo internacional el 3 de marzo, ya que la mayoría de vuelos desde Europa llegan a India de madrugada o en la mañana del día siguiente.
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Sí, es obligatorio. Te orientaremos con la gestión del e-Visa (online) y los plazos para solicitarlo.
Para una estancia igual o inferior a 30 días, los españoles podemos solicitar un e-Tourist Visa de manera online haciendo click AQUÍ a partir de un mes antes de viajar.
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Tan pronto como haya al menos 5 personas confirmadas con el depósito, abriremos un grupo de WhatsApp.
→→ Allí compartiremos la información práctica: vuelos recomendados, detalles del viaje y será el espacio para resolver dudas y mantenernos en contacto antes de viajar ✈️. -
Durante el viaje combinaremos trenes y autobuses (privados) con aire acondicionado, para vivir también la experiencia real de moverse por India pero con la comodidad y seguridad de un grupo organizado.
Delhi → Amritsar: en tren, para sentir la vida de los ferrocarriles indios. Duración aproximada: 6h30
Amritsar → Dharamsala: en bus. Duración aproximada: 6h
Dharamsala → Rishikesh: en tren nocturno desde Pathankot, ¡toda una aventura! Duración aproximada: 12 /13h.
Rishikesh → Delhi: regreso en autobús privado con aire acondicionado. Duración aproximada: 5 /6h.
En las ciudades, nos moveremos en vehículos privados para visitas y traslados, y en tuk-tuks / rickshaws.
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Hemos seleccionado hoteles sencillos y confortables, con todo lo necesario para descansar y vivir una experiencia auténtica en India.
La excepción es el hotel de Delhi, algo más moderno y con mayores comodidades, pensado para que puedas recuperarte del vuelo internacional antes de comenzar la ruta.
→ The Lalit (New Delhi)
→ Ramada by Wyndham (Amritsar)
→ Pema Thang Guest House (Dharamsala)
→ Hill Top Swiss Cottage (Rishikesh)
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Máximo 15. En este tipo de viajes, priorizamos que el grupo sea reducido para cuidar la experiencia compartida.
((Es el único retiro que ofrecemos en este formato pequeño))
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Sí, totalmente. No necesitas experiencia previa en yoga ni haber viajado antes a India. El itinerario está pensado tanto para quienes se inician como para quienes ya tienen práctica, y cuidamos mucho la adaptación de todo el grupo, especialmente de quienes pisan India por primera vez.
✺ En cuanto al yoga, no es obligatorio tener experiencia, aunque si quieres aprovechar aún más la estancia en Rishikesh, siempre es buena idea empezar a practicar unos meses antes. No es un requisito, pero puede ayudarte a sentirte más cómodo y disfrutar más del viaje
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Sí, el seguro de viaje es obligatorio para participar en este retiro. Suelen ser asequibles y aportan una gran tranquilidad.
Si todavía no tienes uno que te cubra fuera de tu país, te recomendamos sacarlo: nunca sabes qué puede pasar en un viaje a India y es importante estar cubiertos.
El seguro debe acompañarte durante toda la estancia: en caso de enfermedad, accidente, pérdida de equipaje o cualquier imprevisto. Antes del viaje, te pediremos que nos envíes el comprobante de tu seguro y una copia de la póliza junto con el pago final.
Para hacerlo fácil, recomendamos IATI Seguros, que ya han usado otros viajeros y funciona muy bien en este tipo de viajes.
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Pasaporte en vigor, con una validez mínima de 6 meses desde la fecha de entrada en India.
Visado electrónico (e-Visa), que se tramita online antes del viaje (te daremos las instrucciones para gestionarlo).
Seguro de viaje obligatorio, con copia de la póliza y número de contacto de emergencias.
Una copia impresa y digital (en el móvil) de todos estos documentos, por si se extravían los originales.
Recomendamos también llevar una foto tamaño pasaporte extra, ya que en algunos trámites locales puede resultar útil.
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No hay vacunas obligatorias desde España. A algunas personas les gusta tomar suplementos probióticos antes, durante y después del viaje, y la verdad es que suele ser una buena idea para ayudar al cuerpo a adaptarse mejor a la comida y al agua en India.
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Nos inspira lo que en inglés se llama slow travel, aunque sabemos bien que India no es,precisamente, “slow”. Lo que queremos expresar es otra cosa: que en este viaje priorizamos al grupo antes que al plan. Más que seguir un programa rígido, viajamos a un ritmo vivo, el que cada momento y el grupo van marcando sus necesidades, dejando espacio para la apertura y la espontaneidad.
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¡Absolutamente sí! Después de un viaje en grupo, viene muy bien regalarse unos días más en Rishikesh. Quedarte un poco más te da la posibilidad de vivir la ciudad a tu propio ritmo, sin horarios, practicar yoga con otros maestros y dejarte llevar por lo que vaya apareciendo.
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Sí, aunque el tiempo parece volar en India, y los días son muy intensos, hemos reservado momentos libres.
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No es que haya una obligación estricta, pero sí recomendamos sumarte a todas las actividades, salvo que un día estés cansado y prefieras descansar (¡el sueño también cuenta como práctica!).
Al fin y al cabo, este es un viaje organizado con cariño y con un programa pensado para aprovechar la experiencia, sobre todo en Rishikesh, donde seguiremos un ritmo diario de yoga, yoga nidrā y bhakti.Si lo que buscas es ir totalmente a tu aire y elegir solo algunas actividades, quizá este retiro no sea el mejor formato para ti.
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La reserva inicial no es reembolsable ni puede trasladarse a futuros retiros, ya que cubre los gastos de gestión y el trabajo de organización que realizamos para garantizar tu plaza.
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La reserva se confirma con un depósito no reembolsable de 250€, que se descuenta del precio total del retiro.
Una vez recibido el depósito, el viajero recibe la confirmación de pago junto con una copia de los Términos y Condiciones de Viaje.
El pago final debe realizarse como máximo dos meses antes de la salida.
En caso de cancelación por parte del participante, el depósito inicial no será reembolsado en ningún caso, ya que cubre los gastos de gestión y organización.
Tenemos los mismos términos y condiciones para todos nuestros retiros → TÉRMINOS Y CONDICIONES
☞☞☞ Antes de reservar, tómate un momento para leer todo con calma. Así evitamos malentendidos y cuidamos que la experiencia sea clara y fluida para todos.
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Nos reservamos el derecho de:
Cancelar el itinerario en caso de fuerza mayor.
Realizar ajustes en el programa cuando sea necesario.
Ejercer el derecho de admisión, en especial si alguna condición de salud física o mental de un participante pudiera comprometer su bienestar o el libre desarrollo del viaje.
✺ Antes de reservar, recuerda leer con atención nuestra política de cancelación haciendo clic AQUÍ.
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No podremos responsabilizarnos por situaciones derivadas de fuerza mayor, es decir, cualquier evento fuera de nuestro control. En India lo inesperado forma parte de la experiencia: retrasos, cambios de planes o sorpresas del camino son habituales.
Por eso, pedimos al grupo mantener una mentalidad abierta y flexible, entendiendo que la esencia de este viaje está también en aprender a fluir con lo imprevisto. -
India es impredecible e ilógica, y eso es también parte de su magia. Por eso viajamos con guía local de habla española, transporte privado y acompañamiento constante, para resolver cualquier situación con calma y seguridad.
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Para coordinar una videollamada, escríbenos a bhakti.yoga.nidra@gmail.com. y concretamos un día para vernos y hablar.
Sabemos que India puede ser un torbellino: impactante, caótica y a veces abrumadora. Por eso hemos armado un viaje seguro y bien organizado, para que no tengas que preocuparte por los detalles y puedas dedicarte a vivirla de lleno: intensa, desafiante y llena de contrastes.
India nos invita a soltar la rigidez, a dejar de querer tenerlo todo bajo control, a abrirnos a lo inesperado y a abrazar lo impredecible.
✺ Por eso, antes de reservar, te pedimos que leas toda la información con calma para evitar confusiones y que la experiencia sea lo más clara y fluida posible.


































Asegura tu lugar y regálate la experiencia de un viaje que quedará contigo para siempre.
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¡Estamos aquí para ayudarte! Completa el formulario a continuación, envíanos un correo electrónico a bhakti.yoga.nidra@gmail.com o envíanos un mensaje por WhatsApp