Preguntas ✷ frecuentes

Cuando quieras. Las clases ya están grabadas y tendrás acceso a ellas en cuanto completes la compra.

Incluye 13 clases grabadas de yoga y movimiento y la meditación de Yoga Nidrā. Algunas prácticas cuentan también con textos de acompañamiento y listas de Spotify.

Hay clases de distintas duraciones. Las seis que puedes ver en esta página duran entre 27 y 40 minutos; dentro del pack podrás consultar la duración de cada práctica antes de elegir.

Te propongo empezar probando todas las prácticas, sin prisa y sin necesidad de seguir un orden. Así podrás conocer las distintas propuestas y crear después tu pequeño kit de favoritas: clases a las que volver según el tiempo que tengas o el tipo de movimiento que te apetezca explorar ese día.

Después de la compra recibirás las instrucciones para entrar en la plataforma. El pago es único y tendrás acceso de por vida al pack, sin suscripción mensual.

Claro. Si tienes algún problema para acceder o quieres preguntarme algo sobre una práctica, puedes escribirme a martacr.yoga@gmail.com.

Puedes empezar con una esterilla y espacio suficiente para moverte. Aun así, te recomiendo tener un par de bloques y una cinta de yoga: te ayudarán a adaptar las posturas a tu cuerpo, encontrar apoyo y practicar con más comodidad.

Si todavía no los tienes, puedes comenzar sin ellos e incorporarlos más adelante.

Este es un contenido digital con acceso inmediato. Si al comprar solicitas expresamente que el acceso comience en ese momento y reconoces que con ello pierdes el derecho de desistimiento, no podrás desistir de la compra una vez iniciado el acceso.

Si tienes algún problema con el pago o para entrar en las clases, escríbeme y te ayudaré a resolverlo.