Viaje y retiro en India
Delhi, Amritsar, Dharamsala, Rishikesh
India I Viaje y práctica
16 - 28 de marzo, 2027
Decimos que viajamos a India, pero quizá sea India la que lentamente va desplazándose dentro de nosotros, desordenando la mirada con la que llegamos.
VIAJE A INDIA
Fechas: 16 - 28 de marzo, 2027.
Duración: 13 días | 12 noches.
¡Abierto a reservar!
✷ Plazas limitadas: 16 participantes.
Desde el caos vibrante de Delhi hasta las orillas del Ganges en Rishikesh, este viaje atraviesa algunas de las geografías más vivas y simbólicas del norte de India, revelando la profundidad de una cultura imposible de abarcar del todo.
Pasearemos entre los bazares de Delhi, entraremos en el Templo Dorado en Amritsar, meditaremos con los monjes budistas en Dharamsala y caminaremos por las calles de Rishikesh con esa extraña sensación de reconocer algo que, quizá, nunca habíamos vivido y sin embargo ya conocíamos.
Las mañanas comenzarán con práctica y dejaremos que el resto del día se despliegue al ritmo propio de India.
Más que un viaje, es una forma de entrar en relación: con una cultura profundamente viva, con el misterio y la intensidad de India, con un grupo de personas afines, y también con partes de uno (a) mismo (a) que en otros contextos permanecen dormidas.
Porque India tiene algo difícil de explicar: desordena, descoloca, intensifica, y al mismo tiempo abre una profundidad y una sensibilidad que muchas personas sienten permanecer mucho después de regresar a casa.
New Delhi
[Noche del 16 ]
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Día 1 · Delhi
Llegada y traslado al hotel. Noche en Delhi.Día 2 · Delhi – Amritsar
Por la mañana, después del desayuno, recorreremos la ciudad: Paseo en rickshaw por Chandni Chowk; visita a la Casa de Gandhi, y recorrido panorámico por la Casa Presidencial y la Puerta de India.Por la tarde, traslado a la estación para tomar el tren de Delhi a Amritsar.
Noche en Amristar.
Amritsar
[ Noche del 17 ]
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Día 3 · Amristar - Dharmsala
Comenzamos el día con la visita al Templo Dorado - Golden Temple, corazón espiritual de la comunidad Sikh y uno de los lugares más emblemáticos de India.
Después emprendemos camino en tren hacia Dharamsala.
Llegada y traslado al hotel.Noche en Dharamsala.
Dharamsala
[Noche del 18 y 19 ]
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Día 4 · Dharmsala
Arrancamos la mañana con una caminata en silencio hasta el Tushita Meditation Centre, en las colinas de McLeod Ganj, para sumarnos a la meditación guiada de la lama residente.
Después visitaremos el Tsuglagkhang, templo y residencia del Dalái Lama en el exilio, donde la vida del budismo tibetano se siente en cada rincón.
El recorrido nos llevará también por las tres zonas más emblemáticas de Dharamsala, con tiempo para curiosear en los mercadillos locales y probar los momos más auténticos de la ciudad.Noche en Dharmsala.
Rishikesh
[Del 21 al 28, prácticas y turismo local]
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Día 5 · Dharamsala – Rishikesh
Día libre en Dharamsala para descansar, recorrer a tu aire o seguir explorando la ciudad.
Por la noche, tomaremos el tren nocturno con destino a Rishikesh.Día 6 - día 12.
A orillas del Ganges y con el Himalaya como telón de fondo, Rishikesh late como la capital mundial del yoga.
Pasaremos aquí 7 días y 6 noches con prácticas diarias de Yoga, Yoga Nidra y Bhakti con Marta y Lucas, además de talleres y encuentros con profesores locales.También nos dejaremos llevar por su ritmo callejero. Pasearemos por los ghats, iremos a ceremonias, cruzaremos el puente colgante entre vacas y motos, probaremos thalis y chais, y exploraremos templos y rincones donde se respira el pulso único de la ciudad.
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Día 1 · 16 marzo — Llegada a Delhi
¡Bienvenidxs a India!
En el aeropuerto de Delhi os estará esperando un bus para trasladarnos al hotel, donde pasaremos nuestra primera noche. Será un momento ideal para descansar del viaje, aterrizar poco a poco y comenzar a aclimatarnos al ritmo intenso y vibrante de India.
Por la noche compartiremos una cena de bienvenida y, después, iremos a descansar para recuperar energías y prepararnos para el comienzo del viaje.
Día 2 · 17 marzo — Delhi → Amritsar
Comenzaremos el día temprano y, después del desayuno, realizaremos junto a nuestro guía un recorrido matutino por algunos de los lugares más emblemáticos de Nueva Delhi.
Más tarde cogeremos el tren hacia Amritsar, en un trayecto de aproximadamente seis horas y media donde comenzaremos a sumergirnos en los paisajes y el pulso del norte de India.
Llegada y descanso.
Día 3 · 18 marzo — Amritsar → Dharamsala
Comenzaremos el día al amanecer. Después del desayuno visitaremos el Golden Temple, corazón espiritual del sijismo y uno de los lugares más conmovedores de India.
Intentaremos compartir una comida en el langar comunitario, donde se sirven diariamente entre 50.000 y 100.000 platos gracias al seva (servicio desinteresado) de la comunidad local.
Por la tarde partiremos en bus hacia Dharamsala, con un trayecto aproximado de seis horas entre montañas y paisajes del Himalaya.
Llegada, cena y descanso.
Día 4 · 19 marzo — Dharamsala
Al amanecer realizaremos una caminata en silencio hacia el Tushita Meditation Centre, donde participaremos en la meditación matinal guiada por un lama local.
Después visitaremos el templo y residencia del Dalái Lama, la cascada Bhagsu Nag y otros lugares emblemáticos de la comunidad tibetana en el exilio.
Por la noche compartiremos cena en uno de nuestros restaurantes tibetanos favoritos, disfrutando de algunos de los mejores momos de Dharamsala.
Día 5 · 20 marzo — Dharamsala → Pathankot → Rishikesh
Después de una práctica matutina y el desayuno, tendremos algo de tiempo libre y, más tarde, visitaremos Norbulingka y el monasterio tántrico Gyoto, dos espacios profundamente vinculados a la tradición tibetana en el exilio.
Desde allí continuaremos hacia Pathankot, donde cenaremos y tomaremos el tren nocturno (toda una aventura!) hacia Rishikesh, en un trayecto de aproximadamente catorce horas.
Días 6 — 12 · 21 a 27 marzo — Rishikesh
A orillas del Ganges y a los pies del Himalaya, Rishikesh es considerada la capital mundial del yoga.
Pasaremos allí una semana compartiendo prácticas de Yoga, Yoga Nidrā y Bhakti guiadas por Marta y Lucas, junto con talleres, encuentros y actividades con profesores locales.
También habrá bastante tiempo libre para explorar la ciudad, pasear por los ghats, cruzar los puentes colgantes, disfrutar de la gastronomía local, asistir a ceremonias junto al río y dejarnos atravesar por el ritmo único de Rishikesh.
Más que “hacer cosas”, esta parte del viaje está pensada para permitir que India vaya entrando poco a poco en el cuerpo, en la percepción y en la experiencia.
Día 13 · 28 marzo — Regreso a Delhi
Después del desayuno realizaremos el traslado hacia Delhi para los vuelos internacionales de regreso a casa.
༄ Este itinerario es orientativo y puede estar sujeto a cambios según las circunstancias. India es un país profundamente vivo e impredecible, por lo que os animamos a venir con apertura, flexibilidad y disposición para dejaros sorprender por el viaje.
Facilitadores y organizadores
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Como facilitadora y organizadora del viaje, estaré disponible desde el momento de la inscripción y durante todo el recorrido para acompañarte, resolver dudas y sostener lo que pueda ir surgiendo durante la experiencia.
A lo largo del viaje iré compartiendo espacios de práctica, descanso y escucha que acompañen el ritmo del recorrido y del grupo.
Y una vez en Rishikesh, guiaré las sesiones de yoga y Yoga Nidrā, creando un espacio cercano y cuidado donde poder profundizar en la práctica en medio de la intensidad y la belleza de India.
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Como facilitador y organizador del viaje, estaré disponible durante todo el recorrido para acompañar al grupo en lo que haga falta y ayudar a sostener la parte logística junto con nuestro guía local.
Y una vez en Rishikesh, compartiré las sesiones de mantra, meditación y Bhakti, además de acompañar los espacios de kirtan y música junto a músicos locales, creando momentos de encuentro y práctica.
Reservas
y precios
desde 1790€
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Asesoramiento y acompañamiento antes y durante todo el retiro.
Alojamiento en hoteles seleccionados:
Eros hotel (New Delhi)
Ramada by Wyndham (Amritsar)
Pema Thang Guest House (Dharamsala)
Hill Top Swiss Cottage (Rishikesh)
Comidas incluidas:
— Desayuno diario en Delhi, Amritsar y Dharamsala.
— En Rishikesh las comidas incluidas serán en formato brunch, adaptándonos al ritmo de práctica y horarios del retiro.
— 4 cenas incluidas a lo largo del viaje.Traslados y transporte:
Traslados de llegada y salida incluidos en el itinerario.
Viajes de larga distancia en tren o autobús con aire acondicionado:
Delhi → Amritsar · Amritsar → Dharamsala · Dharamsala → Rishikesh · Rishikesh → Delhi.
✷ Delhi · Amritsar · Dharamsala:
Vehículos con aire acondicionado y chofer para traslados, visitas, compras y almuerzos fuera del hotel.
Guía de habla española durante las 3 primeras ciudades.
Recepción en español en el aeropuerto por representante/guía de Virat Tours.
Excursión en rickshaw por Delhi.
Entradas a los monumentos incluidos en el itinerario.
Tasas turísticas.
✷ En Rishikesh:
Prácticas diarias de yoga, yoga nidrā y mantras cada mañana y tarde.
Transporte en tuk-tuk /rickshaw para las actividades del programa.
Tratamiento ayurvédico Abhyangam (60 min).
Dos sesiones con profesores locales.
Concierto kirtan.
Visitas a la ONG Semillas de conciencia y a Ramanas Garden.
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✺ Billetes de vuelo internacional
✺ Visa para India
✺ Propinas
✺ Seguro de asistencia médica
Para viajar con mayor tranquilidad y cubrir cualquier imprevisto durante el viaje, es necesario contratar un seguro. Puedes hacerlo con IATI Seguros (5% de descuento utilizando este enlace).✺ Traslados desde o hacia el aeropuerto no gestionados por nuestra organización.
✺ Dietas no especificadas anteriormente.
✺ Gastos personales
✺ Traslados personales en tuk-tuk /rickshaw.
✺ Gastos derivados de situaciones imprevistas o causas ajenas a la organización, como retrasos, cancelaciones, condiciones climáticas, incidencias de transporte o desastres naturales.
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Antes de asegurar tu plaza con una reserva, te recomendamos revisar nuestra política de cancelación haciendo
→ clic AQUÍ.
Alojamiento en las cuatro ciudades.
Para este retiro hemos elegido alojamientos sencillos y confortables, con todo lo necesario para vivir una experiencia auténtica en India.
→ En el formulario de inscripción deberás indicar la opción de habitación que prefieres.
PRESUPUESTO
✷ HABITACIÓN DOBLE EN TODAS LAS CIUDADES
1.790 EUROS
✷ HABITACIÓN INDIVIDUAL SOLO EN RISHIKESH
SUPLEMENTO DE 200 EUROS
✷ HABITACIÓN INDIVIDUAL EN TODAS LAS CIUDADES
SUPLEMENTO DE 400 EUROS
Pasos para hacer la reserva de tu plaza:
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Más abajo encontrarás las Preguntas Frecuentes (FAQ). Léelas con calma, puede que algunas dudas ya estén respondidas.
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Para evitar confusiones, te invitamos a leer nuestra política de cancelación haciendo clic AQUÍ.
✷ Si algo no te queda claro, no dudes en escribirnos a bhakti.yoga.nidra@gmail.com
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Al hacer clic en el botón “RESERVA TU PLAZA” accederás a un formulario donde te haremos algunas preguntas para conocerte un poco mejor y asegurarnos de que toda la información del viaje haya quedado clara.
Es importante para nosotros que puedas plantearnos cualquier duda o inquietud antes de formalizar tu reserva.
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Una vez recibido tu formulario, nos pondremos en contacto contigo por email para confirmar tu participación y continuar con el proceso de reserva.
En ese momento te enviaremos también los datos para realizar el depósito y un documento con los Términos y Condiciones, que deberás leer y firmar antes de confirmar definitivamente tu plaza.
Para formalizar la reserva será necesario realizar el pago del depósito correspondiente. El importe restante del viaje deberá abonarse como máximo dos meses antes de la fecha de salida.
✷ Desde el momento de la reserva estaremos disponibles para acompañarte en toda la preparación previa al viaje. Compartiremos recomendaciones sobre vuelos, equipaje, visado y otros aspectos prácticos, además de resolver cualquier duda que pueda surgir antes de la salida.
Es importante tener en cuenta que nuestros viajes mantienen una naturaleza flexible y viva, por lo que el itinerario podrá ajustarse ligeramente según las circunstancias del momento, el ritmo del grupo o necesidades organizativas que puedan surgir durante el recorrido.
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Por tu tranquilidad y la de todo el grupo, es imprescindible que cada participante cuente con un seguro de viaje válido durante todo el retiro.
Un mes antes del inicio, te solicitaremos que nos envíes la constancia de tu seguro. Si no tienes experiencia contratando este tipo de coberturas, no te preocupes: te asesoraremos sobre cuáles son las opciones más adecuadas para este viaje.
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Si deseas factura a tu nombre, puedes indicarlo en el formulario de inscripción y enviarnos un correo a ✺ bhakti.yoga.nidra@gmail.com con tus datos fiscales completos.
✯ Plazas limitadas ✯
Los precios son por persona
Se requiere un depósito no reembolsable de 250€ para confirmar tu lugar.
sesión informativa por zoom
sesión informativa por zoom
¿Tienes preguntas?
Si es tu primera vez viajando a India y no estás segura/o de si este viaje es para ti, escríbenos un mensaje. Con gusto organizamos una breve reunión privada por Zoom para conversar, resolver tus dudas y compartir más detalles sobre la experiencia.
→ email: bhakti.yoga.nidra@gmail.com
Qué dicen los viajeros
FAQs
Preguntas frecuentes
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Te recomendamos esperar a que se confirme el grupo mínimo antes de comprar tus billetes internacionales.
Una vez confirmado el viaje, os enviaremos la información del vuelo recomendado para que quienes lo deseen puedan llegar a Delhi en horarios similares y facilitar así la coordinación de llegadas.
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A New Delhi. El Aeropuerto Internacional se llama Indira Gandhi.
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El viaje comienza el 16 de marzo en Delhi, por lo que lo ideal es tomar el vuelo internacional el 15 de marzo si sales desde España para llegar el día 16 por la mañana o media tarde.
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Sí, para viajar a India es obligatorio disponer de visado.
En el caso de ciudadanos españoles y estancias iguales o inferiores a 30 días, puede solicitarse fácilmente un e-Tourist Visa de manera online.
No es necesario gestionarlo inmediatamente.
Aproximadamente un mes antes del viaje os avisaremos y compartiremos toda la información necesaria en el grupo de WhatsApp, incluyendo enlaces, plazos y recomendaciones para realizar el proceso correctamente y de manera online haciendo click AQUÍ
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Tan pronto como haya al menos 9 personas confirmadas con el depósito, abriremos un grupo de WhatsApp.
→ Allí compartiremos la información práctica: vuelos recomendados, detalles del viaje y será el espacio para resolver dudas y mantenernos en contacto antes de viajar ✈️. -
Durante el viaje combinaremos trenes y autobuses (privados) con aire acondicionado, para vivir también la experiencia real de moverse por India pero con la comodidad y seguridad de un grupo organizado.
Delhi → Amritsar: en tren. Duración aproximada: 6h30
Amritsar → Dharamsala: en bus. Duración aproximada: 6h
Dharamsala → Rishikesh: en tren nocturno desde Pathankot, ¡toda una aventura! Duración aproximada: 13h.
Rishikesh → Delhi: regreso en autobús privado. Duración aproximada: 5 /6h.
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Máximo 16. Priorizamos que el grupo sea reducido para cuidar la experiencia compartida.
((Es el único viaje que ofrecemos en este formato pequeño))
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No, en absoluto. No necesitas experiencia previa en yoga ni haber viajado antes a India.
El itinerario está pensado tanto para personas que se inician como para quienes ya tienen práctica, y cuidamos mucho la adaptación del grupo, especialmente de quienes viajan a India por primera vez.
✺ En cuanto a la práctica, no es necesario tener experiencia previa. Aun así, si te apetece familiarizarte un poco antes del viaje y entrar en contacto con el enfoque de la práctica que compartiremos durante la estancia, siempre recomendamos comenzar a practicar algunos meses antes.
Si lo deseas, puedes explorar algunas de las clases online de Marta aquí
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Sí, el seguro de viaje es obligatorio para participar en este retiro. Suelen ser asequibles y aportan una gran tranquilidad.
Si todavía no tienes uno que te cubra fuera de tu país, te recomendamos sacarlo: nunca sabes qué puede pasar en un viaje a India y es importante estar cubiertos.
El seguro debe acompañarte durante toda la estancia: en caso de enfermedad, accidente, pérdida de equipaje o cualquier imprevisto. Antes del viaje, te pediremos que nos envíes el comprobante de tu seguro y una copia de la póliza junto con el pago final.
Puedes hacerlo con IATI Seguros (5% de descuento utilizando este enlace).
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Pasaporte en vigor, con una validez mínima de 6 meses desde la fecha de entrada en India.
Visado electrónico (e-Visa), que se tramita online antes del viaje (te daremos las instrucciones para gestionarlo).
Seguro de viaje obligatorio, con copia de la póliza y número de contacto de emergencias.
Una copia impresa y digital (en el móvil) de todos estos documentos, por si se extravían los originales.
Recomendamos también llevar una foto tamaño pasaporte extra, ya que en algunos trámites locales puede resultar útil.
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No, desde España no hay vacunas obligatorias para este viaje.
Aun así, hay personas que prefieren tomar probióticos antes y durante el viaje, y es algo que solemos recomendar para ayudar al cuerpo a adaptarse mejor a la comida y al agua en India.
Si quieres ampliar información oficial sobre salud y recomendaciones para viajar, puedes consultar este enlace de la Generalitat:
https://web.gencat.cat/ca/ciutadania/serveis/salut/viatjar-segur-estranger -
Nos inspira lo que en inglés se llama slow travel, aunque sabemos bien que India no es,precisamente, “slow”. Lo que queremos expresar es otra cosa: que en este viaje priorizamos al grupo antes que al plan. Más que seguir un programa rígido, viajamos a un ritmo vivo, el que cada momento y el grupo van marcando sus necesidades, dejando espacio para la apertura y la espontaneidad.
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¡Absolutamente sí! Después de un viaje en grupo, viene muy bien regalarse unos días más en Rishikesh. Quedarte un poco más te da la posibilidad de vivir la ciudad a tu propio ritmo, sin horarios, practicar yoga con otros maestros y dejarte llevar por lo que vaya apareciendo.
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Sí, aunque el tiempo parece volar en India, y los días son muy intensos, hemos reservado momentos libres para que vayas a tu ritmo.
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No es que haya una obligación estricta, pero sí recomendamos sumarte a todas las actividades, salvo que un día estés cansado y prefieras descansar (¡el sueño también cuenta como práctica!).
Al fin y al cabo, este es un viaje organizado con cariño y con un programa pensado para aprovechar la experiencia, sobre todo en Rishikesh, donde seguiremos un ritmo diario de yoga, yoga nidrā y bhakti.Si lo que buscas es ir totalmente a tu aire y elegir solo algunas actividades, quizá este retiro no sea el mejor formato para ti.
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Entendemos que, al reservar tu plaza, has tomado de forma consciente el compromiso de participar en la experiencia. Por ello, en caso de cancelación, la reserva no será reembolsable ni podrá transferirse a otros productos, programas o servicios.
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Nos reservamos el derecho de:
Cancelar el itinerario en caso de fuerza mayor.
Realizar ajustes en el programa cuando sea necesario.
Ejercer el derecho de admisión, en especial si alguna condición de salud física o mental de un participante pudiera comprometer su bienestar o el libre desarrollo del viaje.
✺ Antes de reservar, recuerda leer con atención nuestra política de cancelación haciendo clic AQUÍ.
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No podremos responsabilizarnos por situaciones derivadas de fuerza mayor, es decir, cualquier evento fuera de nuestro control. En India lo inesperado forma parte de la experiencia: retrasos, cambios de planes o sorpresas del camino son habituales.
Por eso, pedimos al grupo mantener una mentalidad abierta y flexible, entendiendo que la esencia de este viaje está también en aprender a fluir con lo imprevisto. -
India es impredecible e ilógica, y eso es también parte del viaje. Por eso viajamos con guía local de habla española, transporte privado y acompañamiento durante las tres primeras ciudades, para resolver cualquier situación.
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Para coordinar una videollamada, escríbenos a bhakti.yoga.nidra@gmail.com. y concretamos un día para vernos y hablar.
Sabemos que India puede sentirse como un torbellino: intensa, caótica, profundamente hermosa y, por momentos, abrumadora.
Por eso hemos diseñado un viaje cuidado y bien acompañado, para que no tengas que sostener constantemente la logística y puedas dedicarte a entrar de lleno en la experiencia: sus contrastes, su intensidad y todo aquello que despierta.
India rara vez se deja atravesar desde el control. Hay algo en este país que constantemente nos invita a flexibilizar la mirada, a convivir con lo inesperado y a soltar la necesidad de que todo ocurra exactamente como habíamos imaginado.
Quizá parte de la experiencia consista precisamente en eso.
✺ Por eso, antes de reservar, te invitamos a leer toda la información con calma. Para nosotros es importante que todo quede claro desde el principio y que la experiencia pueda vivirse de la forma más fluida, cuidada y transparente posible.
El grupo ya empieza a tomar forma.
Si algo de este viaje resuena contigo, estaremos encantados de acompañarte en el proceso.
¿Tienes alguna pregunta?
Completa el formulario de abajo, escríbenos a bhakti.yoga.nidra@gmail.com o envíanos un mensaje por WhatsApp. Te responderemos lo antes posible ✷.